Холод снижает эластичность мышц зимой по оценке тренеров

12:10, 26 Дек Питание как фундамент роста мышц и силы Набор мышечной массы начинается не с гантелей и штанг, а с того, что оказывается на тарелке каждый день. Тренировки запускают рост, но именно питание определяет, будет ли у организма материал и энергия для восстановления и увеличения мышечных волоко...

10:07, 17 Дек Российские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышц Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского (СГМУ) выяснили, что пожилые люди с саркопенией (снижением эластичности мышц) чаще страдают от ухудшения когнитивных способностей и депрессивного состояния.В «Ро...

14:14, 10 Дек Разработка технической карты сварки В производстве и строительстве ключевым фактором безопасности и качества является строгое соблюдение технологических процессов. Особенно это актуально для сварочных работ на объектах повышенной опасности, где малейшее отклонение от нормы может приве...

08:07, 05 Авг Главная загадка статинов раскрыта: найден белок, запускающий разрушение мышц во время лечения Статины остаются золотым стандартом профилактики инфарктов и инсультов, однако значительная часть пациентов — от 7% до 29% по разным данным — сталкивается с побочными эффектами. Боль в мышцах и выраженная слабость часто вынуждают людей прекращать те...

13:36, 18 Дек Матрица судьбы как зеркало жизни и скрытых возможностей Интерес к самопознанию всегда был частью человеческой природы. В разные эпохи люди искали ответы в философии, религии и науке, а сегодня всё чаще обращаются к нумерологии. Одним из самых глубоких и наглядных инструментов считается Матрица судьбы на ...

18:07, 06 Сен Не всегда страх или холод: почему собаки иногда дрожат Почему собаки иногда дрожат? Собака вдруг начинает мелко трястись — и хозяин сразу теряется: замёрзла? испугалась? заболела? Дрожь у собак бывает и совершенно безобидной, и тревожным сигналом — всё зависит от того, что её вызвало. Хорошая новость в ...

17:07, 18 Авг В Московской области водитель маршрутки высадил инсультницу на холод В феврале в Сочи прошел РИФ-2019, участие в котором принял губернатор Подмосковья А.Воробьев. В рамках интервью для ТАСС он рассказал о том, что в подотчетном ему регионе развивается транспортная инфраструктура. В частности, более цивилизованным ста...

17:07, 03 Июн Горячее солнце и холод пустоты: как техника справляется с космическими контрастами Забудьте голливудские штампы о мгновенном превращении человека в ледяную статую. Космос — это не морозильник, а гигантский термос. Если вы высунете руку из шлюза, она не замерзнет за секунду. Напротив, настоящая головная боль орбитальных инженеров —...

13:07, 13 Июл Холод в компактном формате: топ‑9 мини‑холодильников для дома, офиса, дачи Не всегда есть возможность или необходимость устанавливать полноразмерный холодильник. Одним пользователям важно охладить пару бутылок воды и перекусы в рабочем кабинете, другим — сохранить свежесть косметики и уходовых средств, третьим — организова...

02:07, 27 Дек Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа По данным ориганизации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регионе Балтимора и Вашингтона, количество случаев сердечных приступов резко повышается на 30% в канун Рождества. Также исследования показывают, что в посл...

01:07, 22 Мар Серверная в бездне: космический холод заменит дата-центрам счета за электричество и воду Джефф Безос решил поиграть в Бога, но на этот раз — на орбите. Пока Илон Маск строит свою легионеров-спутников Starlink, создатель Blue Origin анонсировал "Project Sunrise". План амбициозный: забросить на орбиту 51 600 спутников. Цель — создать косм...

14:33, 11 Ноя Выбор SEO-Подрядчика: Чек-лист для Начинающего Маркетолога по Оценке Экспертности Выбор SEO-подрядчика — это один из самых рискованных шагов для начинающего маркетолога или собственника. Некомпетентное агентство может не только не дать роста трафика, но и навредить сайту (так называемое "черное SEO"). Правильный выбор — это долго...

09:07, 08 Май Крупнейший производитель мороженого «Русский холод» остановил поставки. Его долги готовы выкупить инвесторы Инвесткомпания А1 предложила кредиторам группы компаний «Русский холод» выкупить права требования по обязательствам производителя мороженого. Компания столкнулась с финансовыми трудностями и приостановила поставки продукции. После покупки долгов инв...

18:07, 30 Апр Подводный экзоскелет снижает расход кислорода у дайверов на 40% Пока производители электроники соревнуются в создании складных смартфонов и умных очков, китайские инженеры решают куда более насущную проблему: как помочь человеку выжить и эффективно работать под водой. Исследователи из Шэньчжэньского института пе...

12:07, 04 Июл Замедление инфляции не снижает цены. Зампред ЦБ разъяснил, почему Замедление инфляции означает только одно — темпы роста цен снижаются, но сами цены продолжают расти. Это не означает, что товары в магазинах станут дешевле. С таким разъяснением выступил заместитель председателя Центробанка Алексей Заботкин.Центроба...

12:07, 13 Сен Мечта о доме ближе: Сбербанк снижает ипотечные ставки После принятия решения Центробанком о снижении ключевой ставки Сбербанк проинформировал о корректировке процентных ставок по ипотечным программам, предоставляемым на общих условиях. Всё зависит от первоначального взноса Об этом заявили представители...

03:07, 05 Сен Новая звезда европейского ИИ: французский стартап Mistral AI готовится к оценке в $14 миллиардов Французский ИИ-стартап Mistral близок к заключению инвестиционной сделки, которая поднимет его стоимость до $14 миллиардов — это одна из самых высоких оценок среди молодых технологических компаний Европы. Компания с офисом в Париже получила пр...

13:07, 30 Сен Samsung Foundry снижает цены на 2-нм чипы и усиливает давление на TSMC Samsung объявила о снижении стоимости своих 2-нм пластин до $20 000, тогда как ориентировочная цена TSMC на аналогичные продукты составляет $30 000. Этот шаг серьёзно усиливает конкуренцию на рынке контрактного производства полупроводников. Почему э...

19:07, 02 Дек Какой продукт снижает сахар в крови: лучшая рекомендация для диабетиков Секрет стабильного сахара в крови — простой продукт, который многие недооценивают. Люди с диабетом 2 типа каждый день сталкиваются с задачей удерживать уровень сахара в безопасных пределах. Таблетки и инсулин — лишь часть лечения, а питание играет н...

05:07, 19 Дек Уолл-стрит снижает оценки ИИ-компаний на фоне страха «пузыря» На Уолл-стрит зафиксировано падение акций технологических компаний, связанных с искусственным интеллектом. Снижение началось после того, как стало известно об отказе крупного инвестора от финансирования дата-центра Oracle стоимостью $10 миллиардов. ...

01:07, 09 Дек Чистка зубов в больнице снижает риск воспаления лёгких на треть Новое исследование Гарвардского университета показало, что обычная чистка зубов может серьёзно повлиять на исход лечения госпитализированных пациентов. Учёные выяснили, что эта рутинная процедура снижает риск развития опасной внутрибольничной пневмо...

00:07, 01 Апр Почему жизнь в горах снижает уровень сахара в крови и при чём тут гипоксия Высокогорные поселения в Андах — именно здесь учёные впервые заметили связь между высотой и уровнем сахара в крови Люди, живущие высоко в горах, заметно реже страдают от диабета второго типа — это медицинский факт, известный почти сто лет. Но объясн...

12:07, 25 Июн Более половины смартфонов получат функции генеративного ИИ в 2027 году, по оценке Counterpoint Ожидается, что мировые поставки сократятся на 13,9% в 2026 году, до 1,08 миллиарда единицМир смартфонов стремительно меняется. Функции генеративного искусственного интеллекта быстро перестают быть просто дополнительными возможностями премиальных тел...

23:07, 05 Янв Как всего одно яйцо в неделю снижает риск смерти почти на треть Всего одного яйца достаточно для того, чтобы с существенно большей вероятностью дожить до старости. Вареные яйца, яичница, омлет, скрембл и другие блюда из куриных яиц давно стали классическим завтраком для миллиардов людей во всем мире. Это просто,...

10:07, 09 Авг Инвестиции в финтех-рынок: факторы, которые следует учесть при оценке их влияния на портфель инвестора В последние годы сектор финтех-рынка стал одним из самых динамично развивающихся и перспективных секторов в мировой экономике, привлекая все больше инвестиций. Финтех-компании предлагают инновационные решения в области финансовых технологий, изменяя...

02:07, 09 Авг Обучение тренеров на предприятии – инвестиция в будущее Сегодня учебную площадку РЦК Брянской области посетили гости, представители предприятия ООО «НовоТехРейл» (г. Новозыбков)- Денис Лях, Николай Приходько и Вадим Кожемяко. Предприятие находится на финишном этапе реализации проекта по производительност...

06:07, 10 Сен CRM для тренеров: как автоматизировать работу с клиентами, расписанием и продажами Работа современного тренера давно не ограничивается проведением тренировок. Необходимо вести базу клиентов, контролировать расписание, напоминать о занятиях, отслеживать оплаты, формировать программы, анализировать результаты и одновременно занимать...

00:07, 14 Авг Крым снижает цены на отдых: перебои со светом и возвратами заставляют отели искать гостей Туристический сезон в Крыму столкнулся с серьезными вызовами: перебои в энергоснабжении и отмены массовых мероприятий заставили часть путешественников аннулировать бронирования. Главной проблемой для туристов стали не только бытовые неудобства, но и...

16:07, 09 Мар Премьер Грузии Кобахидзе поблагодарил российских тренеров за успехи на Олимпиаде Грузинский премьер-министр Ираклий Кобахидзе выразил благодарность российским тренерам, участвовавшим в подготовке грузинских фигуристов, которые принесли Грузии первую в истории выступлений на зимних Играх медаль, сообщает корреспондент газеты ВЗГЛ...

17:07, 04 Фев Курская область получит ещё пять земских тренеров по федеральной программе Курская область получила дополнительную квоту на трудоустройство пяти специалистов в рамках федеральной программы «Земский тренер». Решение принято по итогам успешной реализации программы в регионе в 2025 году. Программа направлена на пр...

16:07, 24 Авг "Мне было плохо". Евгения Медведева высказалась о методах работы российских тренеров 26-летняя фигуристка Евгения Медведева рассказала, как в России тренеры заставляли её работать до состояния полного истощения."В России даже когда было видно, что тебе уже настолько плохо, что лучше было бы на полчаса пораньше закончить тренировку (...

12:07, 27 Янв Мастерская «Сенеж» открыла набор в третий сезон «Школы тренеров команд» Мастерская управления «Сенеж» расширила набор и впервые запустила образовательную программу «Школы тренеров команд» в регионах, где выберут 100 участников для повышения эффективности управленческих команд. Мастерская управления «Сенеж» п...

05:07, 15 Авг "Я же не буду думать о купальниках". Алина Кабаева раскритиковала тренеров за образы для спортсменок Алина Кабаева раскритиковала тренеров своей академии "Небесная грация" за образы для гимнасток. Олимпийская чемпионка обсудила с ними наряды спортсменок для Чемпионата мира. По её мнению, купальники, в которых выступают гимнастки, нужно обновлять по...

13:07, 30 Авг Вердум сбил спесь: Карьера Фёдора Емельяненко рухнула из-за предательства им тренеров Команда Russian Top Team знала, как спастись из злосчастного «треугольника» бразильца, но «Последний Император» от неё отмахнулся. Десять лет Фдёор Емельяненко считался непобедимым королём ММА. Сдача Вердуму всё изменила. Как...

08:07, 04 Окт Toyota Camry в России будет почти в 2,5 раза дороже, чем в мире, а сбор на Hyundai Palisade вырастет с 5400 до 1,5 млн рублей, по оценке НАС и «Автостата» С 1 ноября 2025 года в России может измениться порядок расчета утилизационного сбора для импортных автомобилей. К критериям возраста и объема двигателя добавится мощность в лошадиных силах. Для машин до 160 л.с., ввозимых физлицами, сохранятся льгот...

05:07, 12 Авг OpenAI выкупила у сотрудников акции почти на $7 млрд при оценке в $852 млрд Компания провела крупнейшую внутреннюю сделку с акциями перед возможным IPO, позволив нынешним и бывшим сотрудникам получить ликвидность без привлечения внешних инвесторовOpenAI выкупила у нынешних и бывших сотрудников акции примерно на $7 млрд, соо...

03:07, 20 Июл Стартап малых ядерных реакторов Valar Atomics планирует привлечь $1 млрд при оценке в $6 млрд Компания, создающая компактные АЭС для энергоснабжения дата-центров, обсуждает новый раунд инвестиций на фоне растущего спроса на электричество для искусственного интеллектаАмериканский стартап Valar Atomics, разрабатывающий малые модульные ядерные ...

03:07, 04 Июн Ямаль за 358 млн евро – самый дорогой игрок мира по оценке CIES. Холанд – 2-й, Мбаппе – 3-й, Олисе – 4-й, Йылдыз – 7-й, Гюлер – 9-й, Виртц – 11-й, Педри – 12-й, Хвича – 26-й, Винисиус – 50-й Международный центр спортивных исследований (CIES) опубликовал рейтинг самых дорогих футболистов мира. В список вошли 100 игроков. Их трансферная стоимость оценивалась на основе собственной статистической модели CIES . Топ-20 выглядит так: 1. Ламин ...

20:07, 20 Май Учёные нашли «гравитационную лазейку» для полётов к Луне: новый маршрут резко снижает расход топлива с «пит-стопом» в точке Лагранжа Космические корабли смогут использовать гравитацию Луны как бесплатный тормоз и месяцами ждать посадочного окна почти без затрат энергииГлавным финансовым и техническим барьером на пути к освоению Луны остаётся колоссальная стоимость вывода космичес...

13:07, 10 Дек "Посмотри, какая ты жирная". Алина Загитова рассказала об унижениях со стороны тренеров и изменениях во внешности 23-летняя Алина Загитова призналась, что с детства подвергалась унижениям со стороны тренеров, и прокомментировала изменения во внешности, которые активно обсуждают в сети.Фигуристка заявила, что на её непринятие своего внешнего вида повлияли соцсет...

17:07, 26 Авг «Я пыталась покончить с собой». Латвийская фигуристка Степченко пожаловалась на абьюз со стороны тренеров в Риге Об этом говорится в материале Anything GOEs, ссылку на который 18-летняя Степченко опубликовала в соцсети. Ранее она объявляла о пропуске сезона, чтобы «сосредоточиться на восстановлении». Степченко рассказала, что тренеры спортивного клуба Kristal ...

00:07, 26 Мар Карпин об оценке сборной России: «Мы не смотрим на результат в нынешней ситуации. Если я недоволен игрой, это важнее победы. Во Вьетнаме выиграли 3:0, но ничего хорошего там не было» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с Нобелем Арустамяном порассуждал об оценке игры национальной команды. – Валерий Георгиевич, если вы говорите, зачем смотрим на результат, как тогда оценивать сборную России? – По игре. – По и...

14:07, 10 Авг УЕФА, КОНКАКАФ и АФК о проекте ФИФА: «Провал в коммуникации и оценке ситуации. Обзор должна провести независимая сторона. Должно быть единство, а не стремление командовать» УЕФА, КОНКАКАФ (Конфедерация футбола Северной и Центральной Америки) и АФК (Азиатская футбольная конфедерация) опубликовали совместное письмо с призывом к независимой проверке деятельности FIFA Forward Enterprise. Ранее стало известно, что ФИФА план...

06:07, 07 Дек Защитное стекло в iPhone 17 и iPhone Air снижает антибликовый эффект Американская компания Astropad провела исследование, которое показало, что последняя версия защитного стекла Apple Ceramic Shield 2, используемого в iPhone 17 и iPhone Air, несовместима с защитными плёнками и стёклами сторонних производителей, из-за...

23:07, 06 Ноя Путин поддержал создание единого реестра тренеров: «Родители должны быть уверены в том, что с их детьми занимаются квалифицированные люди» Инициатором создания такого реестра выступил председатель Всероссийской федерации легкой атлетики Петр Фрадков. «Нам кажется, что нормативно требуется регулирование тренерской деятельности. Главное – это мониторинг соответствия занимаемой должности....

17:07, 12 Дек Ребров о крике тренеров на спортсменов: «Токсичные дяди и тети останутся в прошлом, надеюсь. Но спорт – не секция для здоровья. Нас в детстве накачивали: ни смеяться, ни улыбаться» Бывший вратарь « Спартака » Артем Ребров в колонке для Спортса’’ порассуждал на тему того, может ли тренер кричать на спортсменов. «У Вити Кравченко выходят фильмы об этом, но, мне кажется, вторая сторона не до конца показывается. Это спорт высших д...

12:07, 05 Июн Павел Мамаев: «Сколько у нас тренеров-экспертов на ТВ? Не заслуживают работу? Не должно быть такого, что приходит ноунейм-испанец, проваливает все, говорит про плохих игроков» Бывший полузащитник «Краснодара» Павел Мамаев поделился мнением об отношении к российским тренерам. «Я же не реформатор какой-то, чтобы что-то менять и ломать (смеется). Это вопрос к руководителям, которые взвешивают и принимают решения. Я понимаю, ...

00:07, 17 Май Плющев о Гордоне в «Тракторе»: «Брать канадских, американских тренеров из «Золотой шайбы» – это перебор. Пусть ребята поиграются. Деньги вваливают, а о перспективе никто не думает» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев прокомментировал назначение Скотта Гордона в «Трактор». В прошлом сезоне американский специалист работал в главной юниорской лиге США (USHL). – «Трактор» сейчас объявил о назначении нового тренера...

14:07, 19 Авг Черданцев о Шварце в «Динамо»: «Он уже не оправдал ожиданий по результатам – не вижу оснований дважды входить в одну реку. От клуба ждут чемпионства – частые смены тренеров мешают» Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев сомневается в целесообразности возвращения Сандро Шварца в «Динамо». В 5 матчах на старте сезона бело-голубые одержали лишь две победы. Сегодня «Динамо» сыграет с «Краснодаром» во 2-м туре Пути РПЛ FONBET Кубк...

23:07, 03 Сен Модрич о Моуринью в «Реале»: «Очень правильное решение клуба. Жозе – победитель, один из лучших тренеров в истории. С первых матчей видно, что это пугающий «Мадрид» – он мне нравится» Бывший полузащитник « Реала » Лука Модрич высказался о назначении Жозе Моуринью на пост главного тренера мадридского клуба. – Как вы думаете, Моуринью сможет вернуть тот дух соперничества, которого так не хватало болельщикам? – Да, без сомнения, да....

16:07, 05 Дек Олег Романцев: «Вроде бы прошли времена Петра Первого, когда Россия смотрела на Запад. Но мода на тренеров-иностранцев как пошла с конца девяностых, так и жива по сей день» Бывший главный тренер «Спартака» Олег Романцев поделился мыслями относительно работы иностранных тренеров в РПЛ. – После ухода Станковича был опрос, кто мог бы заменить серба в «Спартаке». Из россиян были названы только Семин с Черчесовым, а все ост...

20:07, 20 Апр Руслан Нигматуллин: «Челестини относится к когорте тренеров, куда входит Абаскаль. До маразма доходит любовь к иностранным ноунеймам. Только русский сможет разобраться с русскими игроками» Бывший вратарь сборной России Руслан Нигматуллин высказался о работе главного тренера ЦСКА Фабио Челестини. На данный момент команда находится на 6-м месте в таблице Мир РПЛ , имея в активе 43 очка в 25 матчах. – С иностранными тренерами у нас почти...

23:07, 13 Фев Почему зимой огурцы стоят дороже креветок? Зимней дороговизне огурцов есть несколько логичных причин В феврале 2026 года в социальных сетях произошел «огурцыгейт». Под этим странным словом скрывается наблюдение людей о том, что зимой в магазинах огурцы стоят дороже, чем креветки. И это при т...

07:07, 31 Дек Почему мы часто болеем зимой: 3 реальные причины Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет кашель, а усталость становится фоновым состоянием. Логично обвинить морозы и сквозняки, но наука говори...

05:07, 05 Янв Почему рыбы не мёрзнут зимой подо льдом Озеро замёрзло, а рыбы живы — как им это удаётся!? Зимой кажется, что водоёмы превращаются в гигантские морозильники. Лёд сковывает поверхность, воздух ледяной, а температура опускается далеко ниже нуля. Но подо льдом продолжается жизнь: рыбы ...

21:07, 21 Ноя Как сэкономить на электричестве зимой? Эксперт дал 4 главных совета С наступлением холодов счета за электричество традиционно растут. Но есть несколько вариантов, которые помогут снизить суммы в квитанциях. Например, обратить внимание на тип установленных у вас лампочек. Во-первых, выгоднее пользоваться электроэнерг...

13:07, 03 Апр NZZ сообщил о риске пустых газохранилищ в Германии зимой Заполнение газохранилищ в Германии на будущий отопительный сезон оказалось под угрозой из-за высоких цен на газ, вызванных конфликтом на Ближнем Востоке, пишет газета Neue Zürcher Zeitung (NZZ). Заполнение газохранилищ в Германии к следующему о...

14:07, 12 Ноя Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнег...

12:07, 27 Янв От чего зимой и весной пьянеют птицы, и как они себя ведут Деряба — из семейства дроздовых, которая иногда пьянеет от ягод. Источник изображения: wikimedia.org Если птица съест перезрелый фрукт или бродящие ягоды, она может опьянеть. Ферментация в таких плодах производит этанол, который попадает в организм ...

00:07, 17 Сен Астма, стоп: Что поможет не допустить приступов астмы зимой Приступы астмы зимой регистрируются чаще и протекают тяжелее. Но ситуацию можно исправить с помощью витамина D. Исследования на детях и взрослых в разных странах показали, что на фоне орального приема солнечного витамина приступы случаются реже, про...

01:07, 20 Дек Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее ...

14:07, 15 Янв Почему зимой одежда электризуется и бьёт током, а летом — нет Свитер трещит, волосы стоят дыбом: что происходит с одеждой зимой? Зимой многие замечают: снимаешь свитер — и он трещит, бьёт током, волосы встают дыбом, а при касании к дверной ручке будто получаешь мини-разряд. Кажется, что в холодное время года о...

04:07, 01 Авг Можно ли заболеть менингитом, если зимой ходить без шапки По данным на 2025 год, летальность от менингита среди взрослого населения России составляет около 16%, при этом для людей старше 60 лет этот показатель превышает 30% Вы до сих пор не выходите на холод без шапки, потому что помните слова родителей о ...

19:07, 16 Сен Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...

06:07, 04 Окт Почему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с солью Считается, что соль на подоконнике может спасти от сырости и плесени, но слепо верить в это не стоит Каждую осень и зиму на подоконниках некоторых домов можно заметить странную картину — тарелка с солью. Для кого-то это выглядит как чья-то забытая з...

19:07, 20 Окт Украинцам посоветовали зимой во время блэкаутов делать дыхательные упражнения На Украине в этом году ожидаются блэкауты, заявил экс-министр экономики страны и глава Киевской школы экономики Тимофей Милованов. Он отметил, что жителям стоит готовиться к длительным отключениям электроэнергии, которые могут длиться по восемь часо...

17:07, 15 Дек Сборщик-ютюбер перечислил лучшие видеокарты для покупки зимой 2026 г. Ведущий YouTube-канала Serodji рассказал, на какие видеокарты в разных бюджетах сейчас стоит обратить внимание. До 20 тысяч рублей Из б/у имеет смысл рассматривать RX 6600 в любом исполнении от AsRock, Powercolor, XFX, MSI. Также примерно за ту же ц...

23:07, 05 Дек Самолёты зимой направляют на запасные аэродромы при тумане — Яндекс Путешествия Зимний сезон всегда создаёт дополнительные испытания для гражданской авиации. Погода становится менее стабильной, а её перемены могут происходить стремительно: густой туман, снегопад или внезапное обледенение способны изменить планы авиакомпаний бук...

23:07, 05 Дек Маршрут по Сортавале привлекает туристов зимой — Путешествия, туризм, наука Путешествие по зимней Карелии превращается в редкую возможность увидеть север таким, каким его обычно скрывают летние маршруты. Здесь каждый день приносит новые впечатления: хрустящий свежий снег, аромат сливочной ухи, густой пар бани на морозе и ст...

01:07, 04 Янв При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна ...

11:07, 21 Дек Офтальмолог Сулейманова объяснила влияние светодиодных гирлянд на зрение зимой Домашние светодиодные гирлянды и экраны могут усилить дискомфорт глаз, вызывая сухость и головные боли из-за характерного мерцания и контрастного освещения, рассказала специалист офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова. Зимой россиян...

01:07, 13 Дек Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально з...

22:07, 29 Ноя Каким собакам нужна куртка зимой: 13 пород, которым без неё нельзя Зима уже близко: проверьте, нужна ли вашей собаке куртка. Источник изображения: kartinki.pics Зима скоро вступит в свои права, и холод чувствуют не только люди. Пока мы достаём пуховики, собакам чаще всего приходится рассчитывать лишь на собственную...

10:07, 16 Дек Назван распространённый, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал нарколог Андрей Тюрин. Он предложил несколько безопасных альтернатив, которые действительно помог...

00:07, 30 Ноя Не клубника и не грибы, а намного дешевле: вот на чем грамотные фермеры зарабатывают миллионы зимой прогород Пока дачники с тоской смотрят на заснеженные грядки, убирают подальше садовые инструменты и ждут весны, у других кипит работа. И приносит солидный доход. Секрет не в экзотических орхидеях или дорогих трюфелях. Всё гораздо прозаичнее, а отто...

02:07, 24 Сен Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не...

02:07, 12 Сен Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт...

14:07, 03 Фев Почему зимой запах выхлопных газов кажется сильнее и что с этим делать Почему зимой машины «воняют» сильнее? Дело не в машинах, а в воздухе. Зимой многие замечают странную вещь: стоит выйти на улицу, и воздух кажется тяжелее, резче, будто машины вдруг стали вонять сильнее выхлопными газами. Да так, что вдыхать неприятн...

14:07, 15 Янв Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у...

04:07, 29 Июл Летом не жарко, зимой не холодно: есть идеальный наполнитель для одеяла - не верблюд и не пух фото Progorod58 Под пуховым одеялом бывает душно, шерстяное кажется тяжёлым, а дешёвая синтетика плохо отводит влагу. Удачной серединой может стать лиоцелл — мягкое волокно, которое часто называют эвкалиптовым. Главное: Надпись «эвкалиптовое» ещё ни...

08:07, 29 Янв Мороз убивает розетки? Эксперт объяснил, защитить технику зимой от поломок Зима — сложный период для электросетей и бытовой техники. О том, как снизить риски в это время года, рассказал директор по продукту Ippon Александр Никитин. Перепады температур, высокая нагрузка на сеть и перебои с электричеством могут привести к по...

01:07, 30 Авг «Не мороз, а кое-что похуже»: синоптики раскрыли прогноз - какая аномалия ждет Россию зимой «Не мороз, а кое-что похуже»: синоптики раскрыли прогноз - какая аномалия ждет Россию зимой Зима 2025-2026 годов готова стать очередным тревожным звонком для всей страны, наглядно демонстрирующим необратимые климатические изменения. По данным Гидром...

11:07, 10 Авг Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем грамотные фермеры зарабатывают большие деньги зимой Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем грамотные фермеры зарабатывают большие деньги зимойКак заработать зимой на зелени: подвал, лампы и стабильный доход. Январь, за окном метель. На грядках — тишина. В дачных посёлках темно, калитки зав...

19:07, 28 Июл Однажды положила репчатый лук в морозилку — и теперь это привычка на всю жизнь: спасает и зимой, и летом фото Progorod58 Раньше остатки лука лежали в холодильнике, подсыхали и отправлялись в мусор. Однажды я нарезала несколько луковиц, убрала их в морозилку — и поняла, насколько это удобно. Теперь такая заготовка у меня есть круглый год. Главное: Один ...

08:07, 15 Сен Фаршированные перцы на зиму: 2 способа, которые спасают зимой - все подруги просят рецепт Фаршированные перцы на зиму: 2 способа, которые спасают зимой - все подруги просят рецепт Запасы в морозилке часто воспринимаются как скучные пакеты с овощами. Но если подойти к делу правильно, то заготовка перцев на зиму превращается в маленький ку...

18:07, 08 Окт Обрезаю и укладываю комнатную глоксинию спать в октябре за 3 шага: Бутоны зимой — не приговор Обрезаю и укладываю комнатную глоксинию спать в октябре за 3 шага: Бутоны зимой — не приговор Стоит октябрь за окном, а на подоконнике — настоящий бунт. Глоксиния, вопреки всем законам жанра, не собирается на покой и вместо этого вовсю набирает буто...

19:07, 18 Ноя Какой будет погода зимой 2025 года: метеорологи говорят о пугающих рекордах Грядущая зима в России обещает быть очень суровой Зима в 2024 году на удивление многих была теплой и комфортной. По словам метеорологов, мы пережили вторую по теплоте зиму за всю историю наблюдений. Местами температура воздуха поднималась на +8 град...

13:07, 26 Июл Добавляю к абрикосам один пряный корешок: зимой это варенье улетает раньше клубничного Фото Progorod58 Абрикосовое варенье легко сделать интереснее всего одной добавкой. Чайная ложка свежего имбиря не перебивает фрукты, а добавляет теплую пряную ноту и особенно яркий аромат. Главное: На 1 кг абрикосов понадобится 800 г сахара. Имбиря ...

01:07, 23 Авг Листья хрена перемолола, добралась до корней: перетираю с яблоком в масло— зимой баночка на вес золота фото редакцииКонец августа и начало осени — удачное время для вкусных домашних заготовок. Самые любимые и вкусные сразу закручиваются десятками банок. Но кроме привычных заготовок, хозяки всегда стараются приготовить что-то новое, необычное и порой,...

20:07, 27 Авг Заработал почти миллион на пчелах: народ записывался на мед еще зимой - о таких суммах в городе и не мечтал Заработал почти миллион на пчелах: народ записывался на мед еще зимой - о таких суммах в городе и не мечтал История о том, как пасека превратилась из хобби в источник серьезного дохода, могла бы стать идеальным мотивационным сюжетом. Десять лет наза...

02:07, 16 Дек Выращиваю томаты на подоконнике и получаю урожай зимой: делюсь методом без фитоламп и с отличным вкусом прогород Свежий, ароматный томат, сорванный с куста на собственном подоконнике в январе, — это не фантастика. Это вполне достижимая реальность, которая больше напоминает увлекательную игру, чем каторжный сельский труд. И нет, для этого не нужны хитр...

14:07, 07 Янв Нас отговаривали ехать в Абхазию зимой: “нищета, аферисты, скука”. Мы поехали и увидели всё своими глазами прогород Кого же предупреждали, того и отговаривали. Буквально каждый, узнав о планах на новогодние каникулы, крутил пальцем у виска. Зачем, мол, ехать в Абхазию зимой? Сплошная нищета, аферисты на каждом углу и тоска зелёная. Самое забавное, что вс...

06:07, 07 Сен Тыкву замораживаю по 50 кг, но кашу и суп не варю: делаю необычную заготовку — зимой расходится пакет за пакетом Фото Progorod58 Осенью тыквы в доме столько, что через пару недель на кашу уже смотреть не хочется. Выбрасывать жалко, хранить целиком до весны тоже лотерея. Поэтому большую часть урожая сразу отправляют в морозилку — но не просто кубиками. Тыкву тр...

00:07, 27 Авг Газовый капкан для Европы: цены взлетели, а хранилища оказались почти пустыми перед зимой Европейский энергетический рынок столкнулся с резким дефицитом ресурса: биржевые котировки на газ в ЕС обновили пятимесячный максимум, достигнув пиковых значений с марта текущего года. Ситуация усугубляется критически низким уровнем заполнения подзе...

02:07, 13 Дек Магазинный чеснок больше не покупаю: выращиваю свой на подоконнике зимой - получаю крупные и ароматные головки Шедеврум Признайтесь, вы когда-нибудь покупали в магазине чеснок, который выглядел солидно, но на деле не имел ни запаха, ни вкуса? Словно картонный макет. Особенно обидно это зимой, когда цены растут, а качество стремительно падает. Есть радикально...

18:07, 21 Окт Подкармливаю декабрист в октябре 1 средством для пышного цветения: зимой куст весь в бутонах - праздник 2 месяца Подкармливаю декабрист в октябре 1 средством для пышного цветения: зимой куст весь в бутонах - праздник 2 месяца Он может стоять годами – зеленый, упрямый и абсолютно равнодушный к вашим мечтам о зимнем цветении. А у соседей – уже в ноябре весь усып...

12:07, 27 Июл Европа теряет темп перед зимой: цены на газ бьют рекорды, а запасы растут слишком медленно Европа столкнулась с резким торможением темпов заполнения подземных хранилищ газа (ПХГ) на фоне взлета биржевых котировок. По состоянию на конец июля средний объем суточной закачки упал более чем на четверть по сравнению с пиковыми значениями начала...

13:07, 19 Окт Смородине в октябре обязательно: первое дело для крупных ягод - зимой не подмерзнет и ягоды будут с вишню Смородине в октябре обязательно: первое дело для крупных ягод - зимой не подмерзнет и ягоды будут с вишню Осенний уход за черной смородиной — это стратегическая инвестиция в урожай следующего года. Но это не про генеральную уборку и не про слепое сл...

07:07, 03 Сен Замораживаю укроп этим хитрым метолом: зимой он свежий, как с грядки - не перемерзает, не теряет запах и вкус Замораживаю укроп этим хитрым метолом: зимой он свежий, как с грядки - не перемерзает, не теряет запах и вкус Открыть зимой пакет с замороженным укропом и обнаружить безвкусную бурую массу, слипшуюся в ледяной комок, — знакомое разочарование. Причин...

23:07, 13 Авг Заработал почти миллион на пчелах: народ записывался на мед еще зимой - такие суммы в городе мне только снились Заработал почти миллион на пчелах: народ записывался на мед еще зимой - такие суммы в городе мне только снились Планы выглядели более чем уверенно. Пасека в двадцать семей, плюс отводки. Прогнозируемая тонна, а то и две отборного меда. Прибыль, приб...

21:07, 05 Дек Почему зимой бьет статическим электричеством все, к чему прикасаешься руками и как решить проблему - хитрый лайфхак от бабушки прогород Зима — это не только снег и мороз. Это сезон тихой, но назойливой электрической войны. Войны, где вы — и генератор, и мишень. Каждый контакт превращается в лотерею: безобидный щелчок или полноценный разряд, от которого немеет рука и вздраги...

13:07, 22 Авг Резиновая крошка своими руками: сделал садовую дорожку за копейки — после дождя не скользит, зимой не вымерзает фото Progorod58 Старую мягкую резину на даче можно не выбрасывать. Из неё получается крошка для небольшой дорожки возле теплицы, сарая или между грядками. Главное — брать материал без металлических вставок: например, старые резиновые коврики или авт...

01:07, 23 Авг Морковную ботву не выбрасываю: перебиваю с орехами и маслом — зимой открываю изумрудное песто к мясу, пасте и хлебу фото Progorod58 Морковная ботва вполне съедобна, и из молодых нежных листьев получается отличный зелёный соус. По вкусу он напоминает обычный песто, только получается чуть более травянистым и терпким. Хорош к пасте, запечённому мясу, картошке и прос...

04:07, 17 Авг Календулу засыпаю скорлупой грецких орехов: зимой танцую от радости, какой дорогой аромат стоит в квартире фото Progorod58 К осени календулы на клумбе ещё много, а выбрасывать последние цветы жалко. Из них можно сделать простую ароматную смесь для дома — без покупных диффузоров и пакетиков с химической отдушкой. Особенно красиво она смотрится в стеклянно...

22:07, 23 Авг Календулу сушу до хруста и перетираю с солью: зимой одна солнечная баночка работает за троих — в масло, суп и тесто Фото редакцииКонец лета — самое время заглянуть не только в огород, но и на цветочную клумбу. Календула продолжает цвести до холодов, и вместо того чтобы отправлять все отцветающие корзинки в компост, яркие лепестки можно собрать и высушить. Зимой т...

22:07, 23 Авг Банку сгущенки лью в вареную тыкву: 10 минут и в кастрюле янтарный ароматный крем - зимой открываю солнце в банке Фото редакцииТыква — тот редкий овощ, который одинаково хорошо чувствует себя и в сытных, и в сладких блюдах. Ее запекают с мясом, кладут в супы-пюре, добавляют в каши, делают оладьи, пироги и даже домашние десерты. Но когда крупная тыква уже разрез...

22:07, 05 Янв Автомеханики поставили жирную точку в вопросе: ржаветь в гараже или мёрзнуть на улице - где грамотнее хранить машину зимой Прогород Казалось бы, ответ лежит на поверхности: конечно, в теплом гараже! Ни тебе снега счищать, ни двигатель мучить холодным пуском. Но автомеханики, насмотревшись на последствия такой «заботы», лишь тяжело вздыхают. Потому что часто идея спасти ...

18:07, 17 Дек Лавровый лист зимой растёт у меня на подоконнике без проблем — делюсь особенностями выращивания, которые поняла не сразу Шедеврум Забудьте про пакетики из супермаркета. Представьте: за окном метель, а вы тянетесь к собственному деревцу, чтобы отщипнуть пару глянцевых, пахнущих солнцем листиков для бульона. Это не фантазия. Лавровый лист зимой на подоконнике — абсолютн...

01:07, 10 Дек Вы сами губите свою машину: эти 4 ошибки нельзя допускать во время прогрева авто зимой - а вот что делать правильно Прогород Зимнее утро, морозец, и единственное желание — поскорее залезть в теплый салон. Казалось бы, что сложного: завел машину и дал ей «погреться». Именно в этот момент большинство водителей совершают одни и те же ошибки. Действия, которые кажутс...

18:07, 29 Ноя У меня зимой теперь руки и ноги не мерзнут: даже в минус 45. Муж инженер, подсказал, что надо засунуть в варежки pxhere.com Есть ощущение, что зима проверяет нас на прочность? Когда на улице минус 25 и ниже, кажется, будто холод проникает прямо до костей. Особенно страдают конечности. Стандартные перчатки и шерстяные носки сдаются без боя, а ожидание автобуса ...

07:07, 05 Сен С первыми холодами беру 5 пузырьков глицерина: зимой расходую до капли — окна не плачут, зеркала не мутнеют, еще 3 места как новые Фото редакцииС наступлением первых холодов в доме появляются сезонные мелочи, которых летом почти не замечают. Окна покрываются конденсатом, зеркало после горячего душа превращается в белое облако, а резинки на окнах постепенно становятся жестче. Им...

15:07, 02 Окт Пышные "шапки" - глаз не оторвать: фиалка обильно и долго цветет даже зимой: секрет, который нужно запомнить Пышные "шапки" - глаз не оторвать: фиалка обильно и долго цветет даже зимой: секрет, который нужно запомнить Осенью фиалки часто устраивают забастовку, отказываясь радовать цветами. Окна затянуты серой дымкой, солнца мало, батареи сушат воздух. Не с...

22:07, 23 Авг Листья малины перебиваю в блендере с сахаром: зимой кондитерская хитрость удваивает вкус выпечки — гости думают, что это фисташки Фото Progorod58 Малиновые листья обычно идут в чай, но их можно использовать и интереснее — сделать ароматный зелёный сахар для выпечки. Главное — брать не свежие листья, а полностью высушенные. Тогда заготовка спокойно хранится в банке и не превращ...

23:07, 06 Сен Белые грибы в сезон сушу по-хитрому: превращаю в «лесную пудру» — зимой щепотка в суп, и запах как после дождя в бору Фото редакцииВ сезон белых грибов хочется сохранить не только сами шляпки, но и тот самый насыщенный лесной аромат. Обычно грибы сушат пластинками, складывают в банки и зимой замачивают перед готовкой. Но есть способ удобнее: часть хорошо высушенных...

20:07, 19 Янв Побывали на королевском курорте России: камерный, игрушечный, старинный, европейский, морской городок - идеален для туризма даже зимой Яндекс.карты Камерный, игрушечный, старинный, европейский, морской — все эти слова об одном месте. О городке, который и правда кажется собранным из сказки. Зеленоградск, бывший прусский Кранц, — тот редкий курорт, куда стоит ехать не только летом. Д...

04:07, 17 Авг Готовлю сырую аджику по этому рецепту ведрами: зимой намазываем на хлеб и вычерпываем банку до дна — ядреная и очень вкусная Фото Progorod58 Эта аджика хороша тем, что ничего не нужно часами варить. Помидоры, перец, чеснок и хрен просто измельчают — и получается густой, острый соус с очень свежим вкусом. К мясу, картошке, пельменям или просто на кусок чёрного хлеба — бано...

17:07, 01 Авг Мяту больше не сушу на чай: добавляю лимон и получаю изумрудное карельское варенье, которое зимой съедаем раньше клубничного Фото Progorod58 Мятное варенье изумрудного цвета — находка для тех, кто устал от привычных сладких заготовок. Оно пахнет летней прохладой, обладает насыщенным вкусом с цитрусовой кислинкой и зимой исчезает из банок быстрее клубничного. Главное: Варе...

10:07, 18 Авг Теперь летом и зимой у меня сухие подмышки: дешевое средство, которое действительно помогает от потливости - и никаких желтых пятен Теперь летом и зимой у меня сухие подмышки: дешевое средство, которое действительно помогает от потливости - и никаких желтых пятен то бы мог подумать, что генетическая лотерея настолько влияет на потливость. Факт: многие жители Восточной Азии практ...

05:07, 06 Сен Яблоки не сушу и не закатываю: одна хитрость между плодами — зимой твердые, сочные и хрустят, будто вчера сняли с ветки Фото редакцииОсенью яблок бывает столько, что даже отправив часть урожая в компоты, варенье и сушилку, остается еще много. Выбрасывать вкусные яблоки не поднимается рука. Крепкие сочные плоды лучше постараться сохранить, особенно, если яблоки уже не...

21:07, 29 Авг Самая любимая заготовка на зиму из баклажан: вкуснятина и на чёрном хлебе, и мясу. Выручает зимой - банку открыл и гарнир готов Самая любимая заготовка на зиму из баклажан: вкуснятина и на чёрном хлебе, и мясу. Выручает зимой - банку открыл и гарнир готов Когда заканчивается август, сложно дождаться момента, чтобы начать готовить эту закуску. И тогда не нужен будет сложный г...

14:07, 10 Авг Готовьте сразу много, зимой спасибо скажите: жгучая аджика из перца — идеально, когда хочется чего-то пикантного, с перчинкой фото Progorod58 Стоит открыть такую банку зимой — и обычная картошка, мясо или макароны сразу перестают быть скучными. Эта аджика получается густой, ароматной и по-настоящему перечной: сначала чувствуется сладость болгарского перца и томатов, а чере...

04:07, 03 Окт Утеплил балкон своими руками с минимальными затратами: зимой стало тепло, как дома даже без теплого пола - соседи обомлели Утеплил балкон своими руками с минимальными затратами: зимой стало тепло, как дома даже без теплого пола - соседи обомлели Превратить балкон в полезное пространство, не влезая в долги, — задача для настоящего домашнего мастера. Модные журналы в один...

18:07, 21 Янв Снег в теплицу закидывают не ради экзотики: простой уход и дешёвый обогрев - немного внимания зимой дают мне фору на старте сезона Прогород Кажется парадоксом — специально закидывать снег туда, откуда его обычно старательно выметают. Но этот нехитрый трюк даёт результат, который заметен уже через пару месяцев. Снег в теплицу закидывают не ради экзотики. Это прагматичный и почти...

01:07, 04 Сен Листья свеклы перетираю с чесноком и перцем — зимой зеленая аджика заменяет кетчуп и горчицу, откроешь банку — пряный аромат на всю кухню Фото редакцииОсенью после уборки свеклы на грядках остается много крепких листьев. Обычно ботву отправляют в компост, хотя молодые и здоровые листья вполне съедобны и могут стать основой для необычного зеленого соуса. По вкусу такая аджика совсем не...

04:07, 25 Янв Побывала на шикарном российском курорте на берегу моря: кошки, старинные дома, бескрайние пляжи - этот город прекрасен даже зимой Яндекс.карты Бывают места, которые хороши не в сезон, а всегда. Где очарование — не в толпе и развлечениях, а в самой ткани города, в его воздухе и ритме. Зеленоградск — именно такое место. Этот шикарный российский курорт на берегу моря с первого вз...

18:07, 25 Сен Готовьте сразу побольше, зимой спасибо скажите: жгучая аджика из болгарского перца - идеально, когда хочется чего-то пикантного, с перчинкой Готовьте сразу побольше, зимой спасибо скажите: жгучая аджика из болгарского перца - идеально, когда хочется чего-то пикантного, с перчинкой Зимой всегда хочется чего-то яркого и пикантного, чтобы разбавить монотонный рацион. Аджика из болгарского п...

13:07, 29 Ноя Какое мясо самое полезное зимой? А мы едим его крайне редко или не едим совсем Вы удивитесь, но мясо гуся считается лучшим продуктом холодного сезона. Зимой организму нужно больше энергии и питательных веществ, чтобы справляться с холодом, сонливостью и сниженной активностью. Поэтому в рационе особую роль играют продукты, спос...

19:07, 26 Ноя Федор Смолов: «Жерсон уедет из «Зенита» зимой в Саудовскую Аравию, по моей инфе. И у него нет мотивации, и у клуба. Играет просто потому, что здоров» Нападающий «БроукБойз» Федор Смолов считает, что главный тренер «Зенита» Сергей Семак вынужден ставить в состав дорогостоящих легионеров из-за их трансферной стоимости. Федор Смолов: Тебе купили Луиса Энрике за 35 миллионов – ты не имеешь права его ...

03:07, 15 Май Андрей Талалаев: «Зимой у меня были достаточно серьезные предложения. Я хочу работать в клубе, который борется за первые места, и не скрываю этого» Андрей Талалаев сообщил, что зимой имел возможность сменить работу. – В вашей карьере тренера вы ни в одном клубе не работали больше двух с половиной лет. В начале следующей весны будет два с половиной года в «Балтике». Есть ли у вас момент в голове...

18:07, 28 Авг «Барса» больше никого не купит летом, если не придет Альварес – он единственный кандидат в атаку. Топ-форварда могут подписать зимой при соблюдении финансового фэйр-плей Состав «Барселоны» может уже не пополниться новыми игроками этим летом. Как пишет Marca, если не произойдет громких уходов или неожиданного поворота событий в истории с Хулианом Альваресом, никаких серьезных приобретений не будет. Клуб хочет сохрани...