Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна

Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полностью обновить организм. Омолаживающий эффект зависит от времени и качества процедуры. Хороший сон способствует улучшению памяти, похудению, нормализации давления и иммунитета. Это всё становится возможным благодаря тому, что организм во сне включает самовосстановление, которое использует питательные вещества из жировых запасов, однако такой эффект имеет не каждый сон. Кратковременные и прерывистые сны раздражают нервную систему повышая уровень стресса. Врачи из Санкт-Петербурга раскрыли методику омолаживающего сна, который восстановит весь организм после праздников. Проведённое исследование о влиянии качества сна показало, что самочувствие после хорошего сна улучшается как в физическом, так и психологическом плане. «Будто уснул в 60 лет, а проснулся в 20 лет», — отмечает один из испытуемых. Выявлено, что для омолаживающего сна нужно соблюдать ряд условий: Перед началом сна нужно выпить стакан воды. Он будет способствовать хорошему обмену веществ за счёт жировых запасов. Спать нужно в прохладном и тёмном месте, чтобы свет и духота не мешали качеству сна. В тёмном месте также повышается вероятность сновидений, а прохлада обеспечит организму качественную работу. Чтобы сон был крепким нужно занимать себя физическими упражнениями в течение дня. Это истощит запас сил и вынудит организм уснуть, а также во время сна будет расти мышечные волокна. Нужно отказаться от кофеиновых и спиртных напитков во второй половине дня, чтобы устранить шанс раннего пробуждения и дать организму отдохнуть без стрессов. При соблюдении этих условий можно забыть о проблемах со здоровьем и сбитым режимом сна. Методика омоложения подходит для любых возрастов и полов....

Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна

Сообщает versiya.info

 

Новость из рубрики: Здоровье, Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости 05:07, 01 Сен В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормон...

Защита от вируса - БАДами Врачи раскрыли правду о мерах профилактики 01:07, 17 Авг Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БАД) готовы предложить сотни баночек с таблетками, цель которы...

Разработка технической карты сварки 14:14, 10 Дек Разработка технической карты сварки В производстве и строительстве ключевым фактором безопасности и качества является строгое соблюдение технологических процессов. Особенно это актуально для сварочных работ на объектах повышенной опасности, где малейшее отклонение от нормы может приве...

Вылечит даже рак Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение 22:07, 14 Сен Вылечит даже рак? Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Водопроводная вода «лечит» силой веры. О целебных свойствах крещенской воды говорят даже по ТВ. Однако лечебным эффектом обладает не вся вода. Вода в храме, освящённая батюшкой, имеет целебные свойства. Врачи Анна Тимофеева и Ирина Сквир...

Матрица судьбы как зеркало жизни и скрытых возможностей 13:36, 18 Дек Матрица судьбы как зеркало жизни и скрытых возможностей Интерес к самопознанию всегда был частью человеческой природы. В разные эпохи люди искали ответы в философии, религии и науке, а сегодня всё чаще обращаются к нумерологии. Одним из самых глубоких и наглядных инструментов считается Матрица судьбы на ...

Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением 19:07, 16 Сен Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие скачки провоцируют проблемы с пищеварением, истощение и гормон...

Мантийный монстр проснулся: под ледниками нашли аномалию, искривляющую океаны 20:07, 24 Фев Мантийный монстр проснулся: под ледниками нашли аномалию, искривляющую океаны Антарктида традиционно воспринимается как статичный ледяной щит, однако под его поверхностью скрываются фундаментальные аномалии, диктующие правила игры всему земному шару. Гравитационное поле планеты неоднородно: в зависимости от плотности пород и ...

Съел банан  уснул крепче: фрукт, который реально улучшает сон 15:07, 10 Апр Съел банан — уснул крепче: фрукт, который реально улучшает сон Бананы давно стали предметом споров: одни считают их слишком калорийными и «опасными» для фигуры, другие — практически идеальным продуктом для здоровья. Современные данные все чаще подтверждают: этот фрукт способен приносить ощутим...

10:07, 08 Авг «Душу России» раскрыли в Пензе Концерт Государственного академического русского оркестра имени В.В. Андреева, состоявшийся 25 ноября 2024 года в Пензе, стал настоящим праздником русской музыки. Андреевский оркестр — первый в мировой истории профессиональный коллектив, в котором н...

09:07, 14 Сен Лечить шаманы будут? Врачи отказались обслуживать UFC 249 Дана Уайт словами не разбрасывался, обещая провести турнир любой ценой. Отказавшись драться на мероприятии, которое уже сложно назвать на 100% легальным, Хабиб поступил более чем разумно. Вслед за Атлетической комиссией Калифорнии свое неодобрение U...

09:07, 15 Авг Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привыч...

00:07, 20 Авг Тайну гибели перевала Дятлова раскрыли Следственный комитет окончательно поставил точку в расследовании гибели группы туристов. Весь мир уже наслышан про ужасную трагедию, которая произошла на севере Свердловской области в самом начале 1959 года. Группа из девяти туристов под руководство...

08:07, 18 Авг В МТС раскрыли данные о «любимых» смартфонах россиян На новые модели Honor активно растет спрос, а у Apple растет только цена. Сотовая компания обнародовала информацию о самых покупаемых смартфонах. Оказалось, что некогда популярный Apple отдал пальму первенства более доступному бренду. Запредельная ц...

22:07, 07 Авг В Нижегородской области раскрыли мошенничество при ГОЗ на 250 млн рублей Сотрудников коммерческой компании в Нижегородской области уличили в фиктивном трудоустройстве людей с целью хищения средств по оборонному заказу на сумму свыше 250 млн рублей, сообщил Следственный комитет. Подозреваемыми являются директор, его замес...

02:07, 13 Апр В Самаре раскрыли тайну космических «фантомов» Математики из Самарского университета и ФИАН доказали, что загадочные «фантомы» в космосе возникают из-за акустической неустойчивости. Из-за нарушения теплового равновесия малейшее возмущение порождает серию ударных волн, которые разгоняют сгустки г...

04:07, 12 Авг Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу аспирина. Систематическое употребление аспирина риск развити...

01:07, 08 Окт В Москве врачи удалили у молодой пациентки 40-сантиметровую опухоль Благодаря современной медицине многие женские болезни успешно лечатся. Но если долго не обращаться к врачу, можно запустить проблему. Так вышло у 20-летней жительницей столицы. Молодая женщина рисковала лишиться возможности стать мамой.Детали истори...

06:07, 30 Авг Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решен...

05:07, 01 Сен Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что...

10:07, 03 Сен В Москве врачи сделали мужчине операцию по исправлению голоса Столичные медики помогли пациенту перестать разговаривать фальцетом. С такой проблемой он жил с подросткового возраста, и она здорово портила ему. Мужчина был не уверен в себе и не мог строить карьеру мечты. Науке такая особенность известна. Называе...

06:07, 31 Дек Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Универси...

02:07, 06 Сен Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество вита...

02:07, 06 Сен Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно использовать и дома, ведь вирус уже разошелся по миру. Из-за вируса 2019-nCoV в Китае уже заблокировано транспортное...

11:07, 28 Сен Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения давления. Повышенное давление сильно мешает нормальной жизн...

11:07, 28 Сен Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолжительность жизни. Организм человека — это цепь взаимос...

05:07, 31 Окт Суданские врачи заявили о более 2 тыс. погибших в Эль-Фашере из-за атак СБР Профсоюз суданских врачей сообщил о более 2 тыс. убитых, некоторые из которых сгорели заживо, при захвате власти в Эль-Фашере Силами быстрого реагирования (СБР) в Судане. Военизированные Силы быстрого реагирования (СБР) захватили столицу Северного Д...

04:07, 16 Сен Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия грип...

04:07, 30 Сен Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом л...

02:07, 15 Авг Нижегородские врачи извлекли 12-сантиметровый гвоздь из головы мужчины Сотрудники городской клинической больницы №39 рассказали, что металлическое изделие насквозь пробило череп россиянина. Пострадавший больше месяца находился в коме. Всё это время медики боролись за его жизнь. Как им удалось его спасти — читайте далее...

17:07, 18 Авг Врачи 30 минут запускали остановившееся сердце годовалого мальчика В китайском городке Фошань специалистам медицинского учреждения удалось спасти мальчика, у которого сердце не билось около получаса. История началась с того, что мама мальчика решила взять его с собой в магазин и по дороге дала ему небольшой кусочек...

09:07, 17 Апр Холодный душ по утрам советуют все. Вот почему врачи думают иначе Кажется, многие люди слишком идеализируют холодный душ по утрам Холодный душ рекламируют блогеры, фитнес-тренеры и мотивационные спикеры как универсальный способ взбодриться, укрепить иммунитет и даже победить депрессию. Но некоторые врачи предупреж...

14:07, 21 Авг «Живодеры!»: В Тюмени врачи без анестезии прооперировали пожилую женщину История с женщиной, которая с травмой колена 20 минут ожидала скорую помощь, получила новое продолжение. Снова оказавшись в больнице, пострадавшая пережила средневековую операцию, без анестезии. В Тюмени врачи больницы №2 без анестезии прооперировал...

18:07, 22 Авг В Башкирии врачи спасли 11-летнюю школьницу с пулей в сердце Юная жительница Башкортостана получила тяжёлую травму по неосторожности. Ей потребовалась срочная операция, которую провели сотрудники Республиканской детской клинической больницы и Республиканского кардиоцентра. Как всё прошло — читайте далее в мат...

10:07, 01 Сен Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набирают оборот. Нюхательный, жевательный и испаряемый — табачная отрасль активно перестроила бизнес...

16:07, 24 Авг Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что температура — это реакция организма на вирусы и бактерии. Им...

01:07, 11 Окт Sony и AMD раскрыли основу PlayStation 6 — Project Amethyst Компании Sony и AMD официально анонсировали Project Amethyst — серию технологий, которые станут базой для следующего поколения консолей PlayStation и будущих графических процессоров AMD.В новом видео Марк Церни и Джек Хьюн рассказали, что проект нап...

23:07, 19 Дек Россиянам раскрыли реальную стоимость новогоднего стола Средняя стоимость продуктовой корзины для новогоднего стола в России в 2025 году составит около 10 000 рублей. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на данные Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС) за ноябрь. В расчёт ...

01:07, 09 Окт Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Мария Браньяс Морера после смерти внесла большой вклад в науку В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, которой удалось дожить до 117 лет. Но вместе с уходом она оставила ученым настоящий клад — образцы с...

18:07, 05 Фев Файлы Эпштейна раскрыли его знакомство с Сатоши Накамото Рассекреченные файлы Джеффри Эпштейна показали его глубокую вовлеченность в криптоиндустрию на ранних этапах – от инвестиций в ключевые стартапы до влияния на развитие Bitcoin. Ранние связи с BitcoinЭпштейн интересовался биткоином с 2011 года. Тогда...

01:07, 28 Мар На Украине раскрыли размеры взяток в ТЦК для освобождения от мобилизации Украинские территориальные центры комплектования обвиняют в вымогательстве крупных сумм за освобождение граждан от мобилизации, сумма доходила до 80 тысяч долларов, отметили в прокуратуре страны. Сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦ...

04:07, 16 Сен Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления невозможно сразу уснуть. В голове прокручивается весь дневной негатив, и сон никак не приходит. Стресс, ...

18:07, 16 Сен В BMW раскрыли причину появления огромных «ноздрей» в дизайне Недавно баварская марка представила первенца семейства Neue Klasse — электрический кроссовер [iX3](https://motor.ru/news/bmw-ix3-05-09-2025.htm). Он продемонстрировал новый стиль BMW и, в частности, отход от одного из самых критикуемых элементов — у...

09:07, 08 Авг В Пермском крае раскрыли двойное убийство через 25 лет В Прикамье спустя четверть века задержали мужчину, подозреваемого в расправе над двумя жителями Еловского района, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. По данным следствия, уроженец Кемеровской области вместе с сообщником подозре...

15:07, 22 Ноя Дизайн и характеристики HONOR Watch X5 раскрыли до презентации Компания HONOR готовит к анонсу ещё один интересный девайс — смарт-часы HONOR Watch X5. Главный акцент в них будет сделан на удобстве и функциональности.Согласно утечкам, часы получили 1,97-дюймовую AMOLED-панель с тонкими рамками шириной 1,8 мм, ча...

13:07, 27 Сен Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Ж...

04:07, 20 Дек Врачи назвали опасные для женщин последствия падения на копчик на льду Травмы копчика нередко воспринимаются как незначительные. Однако врачи предупреждают: именно это повреждение может стать причиной хронических, изнуряющих болей. Постоянный дискомфорт при сидении, ходьбе и даже во сне способен перерасти в устойчивый ...

18:07, 20 Сен Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали ...

04:07, 16 Сен Транспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от «заразы», рассказали врачи «Болезни грязных рук» приведут на больничную койку. После похода в магазин многие ощущали «неприятности» в животе и раздражение кишечника. Казалось бы, ничего не предвещало беды, а боли, рези в животе становятся всё сильнее. ...

09:07, 02 Окт Высокая нагрузка и низкая зарплата: Врачи планируют массово увольняться? Медиков, не желающих работать за копейки, пугают штрафами. Врачи скоро будут бунтовать, потому что их заплаты опустились уже ниже плинтуса. Стимулы со стороны правительства не доходят до медицинских работников, а прошлогодний конфликт, подобный с де...

16:07, 25 Окт Врачи частной клиники обманули сотни пенсионеров в Москве. Подробности Официальный представитель МВД Ирина Волк рассказала, что в одной из столичных частных клиник врачи обманывали пенсионеров и навязывали им ненужное лечение.Суть схемы Пожилым людям предлагали бесплатную диагностику суставов в московской частной клини...

00:07, 24 Авг Высыпания на коже могут предвещать скорый инсульт, предупредили врачи У людей с гипертонией вирусные заболевания кожи встречаются в 2 раза чаще.Такие заболевания как лишай, экзема возникают в результате ряда причин. Это снижение иммунитета, наследственная предрасположенность, и плохое кровоснабжение, в том числе. Амер...

10:07, 01 Сен ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, пр...

23:07, 16 Сен Врачи объяснили, почему с возрастом чаще возникают проблемы с желудком С годами наша пищеварительная система начинает работать медленнее и становится более чувствительной. Ещё больше усугубить эту ситуацию могут изменение образа жизни, приём лекарств, проблемы со здоровьем. Доктор Эрика Чанг, гастроэнтеролог из Montefi...

16:07, 13 Авг Врачи снизили эффективность диагностики рака после внедрения ИИ в Польше В польских клиниках после внедрения искусственного интеллекта выявили снижение успешности диагностики рака на 6%, особенно при колоноскопии. Согласно исследованию, результаты которого опубликовал журнал The Lancet, после нескольких месяцев использов...

02:07, 12 Сен Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли новую причину заболевания и универсальный метод лечения. Медики из России провели серьёзное исследован...

13:07, 13 Окт На Луне нашли ржавчину: учёные раскрыли, откуда она взялась На Луне действительно найдена ржавчина (гематит). Луна, которую мы привыкли считать серой и безжизненной, на самом деле покрыта следами ржавчины. Ещё в 2020 году индийская миссия «Чандраян-1» обнаружила на её поверхности минерал гематит — оксид желе...

01:07, 03 Апр Ученые раскрыли роль нейронных групп в формировании памяти Международная группа исследователей установила, что воспоминания формируются не всей совокупностью активных нейронов, а отдельными их группами, которые включаются на разных этапах обучения. Результаты работы опубликованы в научном журнале Nature Neu...

17:07, 29 Ноя Бромалиты раскрыли этапы доминирования динозавров — биолог Вернстрем Около 200 миллионов лет назад на Земле развернулась одна из самых важных природных трансформаций, которая полностью изменила облик наземных экосистем. В этот период динозавры не только увеличились в размерах, но и заняли ведущие позиции среди других...

03:07, 24 Окт Ученые раскрыли секрет спагетти — почему они не разваливаются при варке? Секрет спагетти заключается не в правильной варке, а в химии Спагетти хоть и были придуманы в Италии, в настоящее время стали популярной едой во многих странах мира, включая Россию. Казалось бы, с этим блюдом все просто — сварил в подсоленной воде и...

16:07, 14 Авг Британские ученые раскрыли «болеутоляющий» эффект нецензурной брани Несмотря на минусы терапия работает. Психологи из Великобритании, работающие в Кильском университете, опубликовали результаты последнего исследования в журнале Frontiers in Psychology. Результатом эксперимента стало утверждение: брань облегчает боль...

09:07, 17 Мар Почему спорт делает нас счастливее: ученые раскрыли секрет Ученые сделали прорыв в изучении связи между спортом и отсутствием тревоги и депрессии. источник изображения: sciencealert.com Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки укрепляют сердце, улучшают метаболизм и пом...

19:07, 26 Дек Ученые раскрыли роль селена в подавлении хронического воспаления Хроническое воспаление является одним из ключевых механизмов развития ряда тяжелых заболеваний, включая ревматоидный артрит, болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также воспалительные заболевания кишечника. Новое исследование показало, что микроэлемен...

22:07, 08 Сен Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется...

15:07, 24 Дек Судьбу скифского воина IV века до н.э. раскрыли ученые в Крыму Российские археологи представили новые данные о погребении скифского времени, обнаруженном в Крыму. Речь идет о захоронении, найденном в 2019 году на территории могильника Ореховка-1. Результаты исследования опубликовала сотрудница Институт археолог...

19:07, 27 Фев Ученые раскрыли тайну магнитного поля Луны. На это ушло 50 лет Лунные камни, собранные астронавтами в 20 веке, хранили в себе ответ на полувековую загадку Когда астронавты «Аполлона» привезли на Землю лунные камни, ученые обнаружили в них нечто странное — следы намагниченности. Это означало, что у Луны когда-то...

00:07, 29 Мар Учёные раскрыли причину «ложной» скорости вращения Сатурна Астрономы объяснили давнюю загадку Сатурна: почему при разных измерениях планета будто бы вращалась с разной скоростью. Новое исследование с использованием телескопа James Webb показало, что дело не в самом вращении гиганта, а в сложной самоподдержи...

15:07, 08 Мар Baza: Очевидцы раскрыли подробности пропажи детей в Подмосковье В подмосковном Звенигороде ведутся масштабные поиски троих подростков, один из которых, по словам очевидца, был унесен течением реки, пишут СМИ. В Звенигороде одного из трех пропавших детей унесло течением Москвы-реки, пишет Ura.ru со ссылкой на Тel...

21:07, 17 Сен В Санкт-Петербурге раскрыли схему липовых справок для участников СВО Федеральная служба безопасности (ФСБ) задержала мошенников, которые делали бойцам спецоперации справки. За оформление фиктивного диагноза, с которым можно было уволиться со службы, аферисты брали 3,5 млн рублей.По предварительным данным, мошенники п...

07:07, 06 Ноя Снайперы «Запада» сорвали ротацию ВСУ и раскрыли позиции противника Снайперская группа войсковой группировки «Запад» сорвала плановую ротацию подразделения ВСУ на Украине, выявив позиции тяжелой техники с помощью современных разведтехнологий, сообщило Минобороны РФ. Российские снайперы разведывательной бригады групп...

10:07, 24 Авг Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные и...

20:07, 01 Окт Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке. Но это не совсем так, потому что еда имеет срок годности, а после становится отравой. Количество е...

05:07, 18 Сен «Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться и пожелтеть. О пользе моркови знают все — главный пост...

13:07, 07 Сен Врачи вытащили из мозга мужчины живого червя длиной 18 см: как он туда попал В Китае из мозга мужчины хирурги удалили живого червя длиной 18 сантиметров В Китае врачи провели уникальную операцию и достали из мозга мужчины живого червя длиной 18 сантиметров. Как выяснилось, паразит оказался там после того, как пациент несколь...

06:07, 30 Авг Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдо...

00:07, 24 Авг Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней научного подхода, если её продвигают по Первому каналу. Гастроэнтеролог Станислав Савельев рассказал, чем опасно лечение по доктору Агапкину. Медиа-врач ...

01:07, 19 Сен Секрет успеха: врачи рассказали о медицинских итогах проекта «Время сильных» Юбилейная Х Всероссийская неделя охраны труда (ВНОТ-2025) прошла на федеральной территории «Сириус» с 15 по 18 сентября. В рамках мероприятия состоялась научно-практическая конференция. На ней ведущие врачи Группы компаний «Мой мед...

02:07, 24 Сен 1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит пси...

04:07, 30 Сен ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, ...

13:07, 27 Сен «Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсинами, болезнетворными бактериями и избытком соли. Если после праздников резко ухудшилось состояние здо...

05:07, 18 Сен Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Р...

12:07, 26 Сен Врачи, медсёстры и диетологи рассказали, как правильно питаться до и после прививки от гриппа Джонатан Ядлоски, доктор медицины, говорит, что вакцина от гриппа и мытьё рук - одна из лучших защит от этого заболевания. По словам медсестры Патрисии А. Стинчфилд, всем людям в возрасте от 6 месяцев и старше каждый год нужно ставить эту прививку. ...

06:07, 09 Авг Боится громко говорить: Врачи рассказали о состоянии 5-летней девочки-маугли Врачи рассказали об успехах 5-летней девочки-маугли, найденной в тяжёлом состоянии среди завалов мусора в квартире одной из жилых многоэтажек столицы. О позитивной динамике состояния 5-летней девочки, брошенной матерью среди завалов мусора без еды и...

09:07, 01 Янв Как буровые работы раскрыли тайну мегаземлетрясения в Японии 2011 года Эпичное бурение открывает многие тайны Земли. Изображение: Newatlas С 2011 года ученых озадачивала сила гигантского землетрясения и цунами, разрушивших, среди прочего, японскую атомную электростанцию Фукусима. Теперь экспедиция по бурению, установив...

19:07, 26 Дек Ученые раскрыли связь между экстремальной жарой и ростом психрасстройств Американские ученые выявили статистически значимую связь между экстремально высокой температурой воздуха и ухудшением психического состояния населения. Результаты исследования опубликованы в научном издании Journal of Psychiatric Research и основаны...

15:07, 24 Дек Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данным, прикосновения близких людей запускают в организме цепочку биохимических реакций, влияющих на раб...

02:07, 26 Мар Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как часто вы ходите в туалет «по-большому», может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажетс...

00:07, 17 Сен ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий п...

14:07, 06 Фев «Оставались синяки на руках и ногах»: врачи обвиняли дочь Леонтенко в избиении матери Врачи скорой помощи, прибывшие, чтобы констатировать смерть цирковой артистки Гитаны Леонтенко, обвинили ее больную ДЦП дочь Гитану-Марию Баталову в избиении матери и угрожали тюрьмой. Об этом 5-tv.ru рассказала адвокат народного артиста СССР Алексе...

06:07, 09 Авг «Мир сошел с ума»: 16-летняя школьница родила в туалете и выбросила ребенка, врачи ее беременность не заметили Инцидент произошел в Волгодонске Ростовской области, школьница поступила в Детскую городскую больницу с жалобами на боль в почках. Врачи осмотрели девочку, но по неясным причинам не увидели, что она уже донашивает ребенка. В Ростовской области 16-ле...

04:07, 24 Сен Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит приберечь баночку розового варенья, которое поможет подавить не...

16:07, 14 Авг "Это же уголовщина!": врачи из Волгограда пересаживали органы умершим, чтобы подделать причину смерти Волгоградские врачи подменили умершим пациентам важные органы перед тем, как отдать их родственникам. Это стало причиной грандиозного скандала, несколько человек намерены требовать самую жесткую меру пресечения по отношению к сотрудникам медицинског...

18:07, 20 Сен Врачи нашли связь между вспышкой кори в Якутии, Украине и пневмонии в Китае Гормональная еда и тотальный отказ от прививок ослабляют иммунитет. За последнее время эпидемии кори и гриппа захлестнули некоторые страны. Ослабление защитных сил организма привело к массовым заболеваниям. Якутия, Украина, Китай… Эпидемии в ...

06:07, 09 Авг «Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде России наблюдаются волнения. Причиной стало неоднозначное решение Госдумы утвердить для медиков некие ...

10:07, 16 Дек Россиянам раскрыли, что будет с iPhone в 2026 году из-за перебоев на рынке памяти Цены на iPhone и другую технику Apple в России к осени 2026 года могут вырасти на четверть и более из-за дефицита и подорожания оперативной памяти по всему миру. Такой прогноз озвучил техноблогер Влад Филатов.По словам эксперта, рост стоимости компл...

13:07, 16 Апр Пьяные американские военные публично опозорились: раскрыли секретные данные стриптизершам В США военнослужащие случайно раскрыли сведения о своих будущих перемещениях и операциях, общаясь с сотрудницами стриптиз-клубов. Об этом пишет EADaily со ссылкой на британский таблоид The Daily Star. Танцовщица из Сан-Диего по имени Шарм Дейз, имею...

00:07, 03 Ноя Зевота не связана с недостатком кислорода: ученые раскрыли новые факты о рефлексе В среднем, человек зевает от семи до 23 раз за сутки. Исследователи из Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) объяснили, что происходит в организме в этот момент, кто не реагирует на «заразность»...

07:07, 14 Апр Тайник под мантией: ученые раскрыли загадку несовпадения возраста земной коры Земля похожа на нерадивого бухгалтера: цифры в её "главной книге" не сходятся на триллионы тонн. Речь о свинце. Геологи десятилетиями ломали голову, куда подевался первичный запас этого металла. Изотопный состав земной коры упорно твердит, что плане...

00:07, 06 Фев Ученые раскрыли правду о чайных пакетиках: почему они источник невидимой угрозы ПрогородТот самый уютный ритуал — чашка горячего чая — оказался с подвохом. Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, в вашей кружке может разворачиваться тихая драма с триллионами главных героев. Ученые наконец-то раскрыли правду, и она неприглядна...

08:07, 24 Ноя К каждому свой подход. В МВД раскрыли, как аферисты обманывают россиян разного возраста Мошенники используют разные схемы в зависимости от возраста жертвы, хотя основные приемы обмана остаются универсальными. Преступники всегда подстраивают повод для контакта и манеру общения под жизненный опыт и интересы конкретного человека. Детали р...

04:07, 29 Окт Загадка болида: астрономы раскрыли тайну происхождения яркого объекта над Россией Очень необычную загадку всем астрономам мира подбросили работники НАСА, которые заблокировали открытый доступ к информации о небесном теле 2025 US6. Это как раз тот болид, который пролетел в небе над Россией и вызвал массу вопросов о своем происхожд...

02:07, 22 Дек Россиянам раскрыли правила покупки новогодних гирлянд. Что с ними нельзя делать Роспотребнадзор напомнил россиянам, как безопасно выбирать и использовать новогодние гирлянды и ёлочные украшения. Неверный выбор и неправильное использование могут обернуться проблемами со здоровьем. Рассказываем, что важно знать.Что важно знать пр...

01:07, 11 Сен Россиянам раскрыли белый список сайтов, которые будут работать без интернета Представители Минцифры РФ расширили перечень ресурсов, которые смогут функционировать даже в случае отключения мобильного интернета. В список вошли маркетплейсы Ozon и Wildberries, а также соцсеть «ВКонтакте». Какие ещё приложения в нём оказались — ...

02:07, 06 Сен Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зависит молодость. Выщипывание бровей травмирует волосяной мешочек, вызывает слезу, приносит боль. Это п...

14:07, 24 Ноя «Где они, молодые врачи, затерялись в 90-х?»: пензенцы раскритиковали новый закон об обязательной отработке для выпускников-медиков «Где они, молодые врачи, затерялись в 90-х?»: пензенцы раскритиковали новый закон об обязательной отработке для выпускников-медиковПензенцы активно в Сети обсуждают новый закон об обязательной отработке для выпускников медицинских вузов, который Пре...

01:07, 30 Авг «Не мороз, а кое-что похуже»: синоптики раскрыли прогноз - какая аномалия ждет Россию зимой «Не мороз, а кое-что похуже»: синоптики раскрыли прогноз - какая аномалия ждет Россию зимой Зима 2025-2026 годов готова стать очередным тревожным звонком для всей страны, наглядно демонстрирующим необратимые климатические изменения. По данным Гидром...

12:07, 23 Ноя Шаман и Екатерина Мизулина встретились со своими "двойниками" и раскрыли подробности грядущей свадьбы 34-летний Шаман (настоящее имя — Ярослав Дронов) вчера отмечал 30-летие своей музыкальной карьеры, которую начал в раннем детстве. По такому случаю он провёл концерт в Кремлёвском дворце.Впрочем, отмечать артист начал ещё днём. Его 41-летняя жена Ек...

23:07, 19 Мар Вода против воды: ученые раскрыли тайну мертвых зон, где океан отталкивает море Феномен столкновения двух водных массивов, которые отказываются смешиваться, веками порождал легенды о сверхъестественных силах. На границе морей и океанов часто наблюдается четкая, почти графичная линия раздела: с одной стороны вода может быть исси...

00:07, 14 Мар Космический суп закипает: физики раскрыли тайну странного поведения материи в начале времен В первые мгновения после Большого взрыва Вселенная представляла собой крайне горячую и плотную среду. В этом состоянии господствовало плазменное море, состоящее из мельчайших частиц — кварков и глюонов, которые позже легли в основу всего сущего: от ...

09:07, 26 Дек Вахтовики раскрыли правду: сколько зарабатывают и как живут те, кто уезжает на Север за длинным рублем Шедеврум Таймырская пурга не стихает вторую неделю. Ветер бьёт со скоростью двадцати метров в секунду, превращая мир за окном в сплошное белое месиво. На улице всего минус четыре, но холод пробирает до костей — сырой, пронизывающий. Такая погода зде...

07:07, 14 Апр Живые датчики океана: как перелетные птицы раскрыли правду о скрытом загрязнении планеты Загрязнение ртутью давно вышло из берегов промышленности. Угольные электростанции выбрасывают металл в атмосферу, откуда он с дождем десантируется прямо в океан. Дальше ртуть путешествует по пищевой цепочке, превращаясь в высокотоксичную метилртуть....

02:07, 21 Авг «Разрушить и осквернить»: в Раде раскрыли роль Зеленского в вывозе мощей из Киево-Печерской лавры Президент Украины Владимир Зеленский играет не последнюю роль в вывозе мощей из Киево-Печерской лавры. Об это в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказал депутат Верховной рады Артем Дмитрук. «Гонение на Украинскую православную церковь (УПЦ),...

21:07, 01 Апр «Врачи раструбили о вакцине, ее нет уже полгода»: жители Засечного жалуются на отсутствие жизненно важном препарате для детей в поликлинике фото автораРодители из Засечного сообщают об острой нехватке вакцины против менингококковой инфекции «Менактра». Ее вводят однократно детям, начиная с двухлетнего возраста. По словам медиков, на 5-10 лет она защищает ребенка от опасной инфекции. Нес...

14:07, 23 Сен Луна ржавеет под действием «ветра» с Земли: учёные раскрыли процесс образования гематита на поверхности спутника Учёные из Института науки и технологий Макао подтвердили необычный факт: Луна покрывается ржавчиной, которую вызывает не Солнце, а Земля. Когда наша планета оказывается между Солнцем и Луной, заряженные частицы, «выдуваемые» из земной ат...

19:07, 16 Ноя Что на самом деле чувствует кошка, когда её отдают на передержку чужим людям - зоопсихологи раскрыли правду Что на самом деле чувствует кошка, когда её отдают на передержку чужим людям - зоопсихологи раскрыли правду Для человека отъезд в отпуск — это долгожданный отдых. Для кошки, чья вселенная ограничена стенами дома, внезапный переезд к чужим людям срод...

03:07, 18 Авг "Эффект левой цифры" - продавцы из "Пятерочки" и "Магнита" раскрыли секрет ценников - как на нас зарабатывают с помощью детских манипуляций "Эффект левой цифры" - продавцы из "Пятерочки" и "Магнита" раскрыли секрет ценников - как на нас зарабатывают с помощью детских манипуляций Ценники с «99 копейками» — словно назойливая песенка, застрявшая в голове. Замечали? 199 рублей за кофе, 999 ...

19:07, 16 Ноя Купили в «Чижике» классическую ветчину Вернер. Дома раскрыли банку и детально изучили — рассказываю, что было внутри Купили в «Чижике» классическую ветчину Вернер. Дома раскрыли банку и детально изучили — рассказываю, что было внутриЭта банка с розовой этикеткой обещает вкус, знакомый с детства. Но что скрывается за громкими заявлениями о «правильном мясе» и обеща...

06:07, 03 Сен Россиянам раскрыли новую схему мошенничества при покупке авто: очень простая и эффективная - если не знать, то "клюнет" любой Россиянам раскрыли новую схему мошенничества при покупке авто: очень простая и эффективная - если не знать, то "клюнет" любой Правоохранительные органы предупреждают о новой, хитрой схеме мошенничества при продаже автомобиля с частных рук. По данным...

06:07, 19 Апр «Если вы не используете iPhone или Google Pixel, разблокировка по лицу может представлять риск». Авторы Which раскрыли масштаб проблемы с этой технологией Обычная камера зачастую не обеспечивает безопасностьАвторы портала Which опубликовали статью, где рассказали о том, что большинство Android-смартфонов всё ещё имеют очень плохо реализованную функцию разблокировки по лицу с точки зрения безопасности....

04:07, 30 Дек Народные смартфоны Xiaomi POCO M8 5G и POCO M8 Pro 5G раскрыли до презентации По данным инсайдеров, POCO представит линейку M8 5G на глобальном рынке уже в следующем месяце. Устройства станут ребрендинговыми версиями серии Redmi Note 15, официальный запуск которой запланирован на 6 января 2026 года.По данным инсайдера Параса ...

11:07, 27 Авг Почему появляется запах старости: учёные раскрыли истиную причину, почему от пожилых так пахнет - как с этим бороться пока молодой Почему появляется запах старости: учёные раскрыли истиную причину, почему от пожилых так пахнет - как с этим бороться пока молодой Власти японского здравоохранения еще в 2001 году официально признали существование особого «запаха старости», или kōsh...

20:07, 12 Апр Honor 600 и Honor 600 Pro раскрыли до глобального запуска Honor 600 series выйдет на глобальный рынок 23 апреля, но ждать официального анонса уже почти бессмысленно: Winfuture.de слил полный набор характеристик и рендеры обеих моделей. В сухом остатке у Honor, похоже, очередная попытка сделать «доступный ф...